NLPコーチングで目標達成

シンクロニシティ

NLPコーチングで目標達成 — Wed, 25 Aug 2010 11:26:00 +0000

NLPプラクティショナーを受講すると出会う言葉があります。

「シンクロニシティ」と言われています。
これは意味ある偶然と言われています。

もちろんNLPだけで使われている言葉ではありません。

このシンクロニシティの力で、
人生の方向や展開が大きく変わることは少なくありません。

そして、NLPのシンクロニシティを自分の人生に活かす方法は、
質問です。

NLPから学ぶ脳の使い方の一つの、
質問をするです。

けれど、NLPのシンクロニシティを次のように表現すると、
多くの方が受け入れながら、別の多くの方は拒絶するようです。

拒絶までいかなくても、違和感を感じるようです。

その言葉とは、
「偶然はない、あるのは必然だけだ」

意味ある偶然を必然と呼んでいるのです。

ここで一緒に考えましょう。

「あの時、苦しい思いをしたけど、あの経験がきっかけになって今の自分ができた」

そのような経験をお持ちの方は多いと思います。

中には、大切なパートナーや親との別れを通して、
新しいきっかけをてにしたり、最良のパートナーが現れた。

そんなケースもあるようです。

けれど、NLPのシンクロニシティがいうように、
その出来事までを必然と考えるのは反発したくなることもあります。

同時に「何で、こんなことが起きたんだ？どんな意味があるのだろう？」
「何か意味があって起きているとしたら、どのような意味があるのだろうか？」

そのように自分の脳に問いかけたときに、
NLPのシンクロニシティに気づくことができます。

そして、NLPのシンクロニシティからのメッセージに
気づき、受け取り、なるほど。と感じた瞬間に
自分の心に大なり小なりの変化を感じるはずです。

質問を持つ

NLPコーチングで目標達成 — Tue, 10 Aug 2010 11:00:00 +0000

NLPで脳を活用するってなんでしょうか？

ある経営者さんの話しです。
かなり、ビジネスとしてはうまく行っている人です。

そして、ビジネスで結果を出すためにNLPを受講しようと考え、
NLPプラクティショナーコースに申し込まれたそうです。

既にNLPは卒業しています。

結論からお話すると、
NLPで脳の活用を学んでから今まで以上に頭がつかえるようになり、
売上はあっという間にあがり、NLPの受講費は１ヶ月で回収できたようです。

NLPはコーチング、セラピー、営業、コミュニケーション、人間関係などでの
活用を求めている方が多くいらっしゃる中で、数々のテクニックを学びます。

NLPセミナーの中では、
「脳の取扱説明書」とNLPを呼ぶことがあります。

しかし、受講する人の大半はテクニックやコミュニケーションや考え方。
というような捉え方が多い中で、「NLPは脳の使い方だよ」といいきる
この経営者さんはとてもユニークです。

そして、捉え方に答えはありませんが、
彼のNLPの活用の仕方が勉強になります。

ビジネスもコミュニケーションもマネジメントも、
戦略の土台ができたら、「質問が大事だよ」と言っています。

「自分の脳に問いかける」
そして、適切に問いかける。

これが今まで以上にできるようになったそうです。

そして、NLPで質問や脳の使い方を学んだことで、
今までは動かなかった頭が動き出したそうです。

もし、NLPに出会わなければ、
こんな質問はしていない。

そんな内容の学びも合ったそうです。

あなたにとってのNLPとは何でしょうか？
捉え方により、受け取れるものが違います。

NLPコーチングの目的

NLPコーチングで目標達成 — Fri, 16 Jul 2010 13:18:44 +0000

NLPの目標設定では、
現在地と目的地を明確にします。

それは、現在地が分からないと、
目的地にどうしたら辿りつけるのか？

検討もつかないからです。

では目的地がなぜ必要なのか？
目的地が漠然としていたら、
どこに行き着くか分からないからです。

NLPコーチングを使って、
自分や部下に対してコミュニケーションを
取るときに大切な事があります。

特に他人に対して行うときは特に重要です。

それは目的とゴールです。
例えばNLPコーチングを
部下の売上アップのために行うとします。

売上という目的のために、
行動計画を立てるとします。

この場合のNLPコーチングの
目的は、売上アップです。
ゴールは、部下が次の打ち手に自分で気づき、選択することです。

そこに向けて、NLPコーチングを行う人間は、
自分の意見や先入観を挟まずに質問を適切に行ないます。

ここで一緒に考えましょう。

「もし、このコミュニケーションの目的と
　ゴールが不明確だったらどうなりますか？」

場合によっては、話が脱線していきます。

NLPコーチングは基本に、
数多くの基本や概念、
テクニックや注意点があるからいいです。

しかし、多くの場合は部下に対すすコーチングのつもりが、
いつの間にか、説教や価値観の押しつけになっていることは
少なくないようです。

しかし、目的とゴールを明確にしたコーチングなら
どうなっているのでしょうか？

しっかりと頭に入れていれば、
NLPコーチングを本来のゴールや目的に向けて、
適切に活用できるはずです。

是非、部下をコーチングするときは、
NLPの教えに学び、下準備をしましょう。

特に短気な方は、突発的なコーチングは避けましょう。
しっかりと、目的とゴールを明確にして、
相手の未来を信頼してから行いましょう。　　　
　　　　　

次回以降から、
徐々にNLPの質問技術もお伝えしていきますね。

コミュニケーションの前提２

NLPコーチングで目標達成 — Tue, 15 Jun 2010 13:17:08 +0000

NLPのラポールテクニック。

前回の話では、
NLPではコミュニケーションの
大前提は信頼関係と言いました。

そして、信頼関係のないNLPコーチングをしても、
相手は本音を出さないし、
完全に的を外した結果になってしまう。

そのようなお話でしたね。

今回は、NLPの信頼関係を構築するための技術。
NLPラポールテクニックをお伝えします。

NLPラポールテクニックには、
大きく３つのポイントがあります。

１、３つのコミュニケーションスキル
２、自己重要感
３、傾聴

この３つのポイントは、
NLPコーチング・通常のコミュニケーションや
ビジネスでのやり取りでも非常に効果的です。

ではそれぞれを、シンプルにお伝えしてい行きますね。

１、３つのコミュニケーションスキル

３つとは以下の３点です。
・ペーシング
・バックトラッキング
・ミラーリング

３つとも効果的なNLPコミュニケーションスキルです。
上手なコミュニケーションを取っている人は、
意識的や無意識に活用しています。

２、自己重要感
・人間は自分の存在を認めてほしい動物です。
・それは出来ればいつもです。
・他人から認められることで、自分の存在に価値を感じます。

NLPでは自己重要感は軸となっています。

NLPの自己重要感を満たす行為は、
相手の中に私たちの存在感を
植えつけてしまいます。

あまり良い、言い方ではありませんが、
自分を認めてくれた相手に対して、
私たちは好感を持つ生き物だからです。

３、傾聴

これは技術と効果的には、
NLPのペーシングと似ている部分があります。

更に先程話した、NLPの自己重要感とも関係しています。
人間は自分の話を聴いてほしい生き物です。

ですから、相手の話と心に対して、
真剣に耳を傾ける行為は、相手にしてみると
自分を大切にされている感覚と好感を生み出します。

かなり、ざっとになりましたが、
NLPの信頼関係の築き方の話でした。

しかし、一番大切なのは、
コミュニケーション相手のことを大切にする
気持ちと姿勢です。

それでは。

コミュニケーションの前提

NLPコーチングで目標達成 — Thu, 13 May 2010 11:15:10 +0000

NLPのラポール

前回のお話では、
相手の中に答えは既に存在している。

というNLPのお話をしました。
更に、「脳は適切な質問をすると適切な答えを返してくれる」
という脳の性質を利用しましょう。

そんなお話もしました。

では、今回のNLPとコーチングのお話は、
信頼関係の築き方です。

信頼関係のことをNLPではラポールと言います。

例えば、NLPコーチングを使って、
自分の部下に対してコミュニケーションを
取っている姿をイメージして下さい。

部下のいない方の場合は、
自分の後輩や誰かの悩み相談でもいいです。

相手に対して適切な質問をしながら、
NLPコーチングを使って、
相手の中の答えを引き出しますよね。

引き出すというよりも、
相手が自分で築けるように
サポートしてあげますよね。

その時にとても大事なことがあります。

それが信頼関係です。
信頼関係の構築は、
NLPではコミュニケーションの大前提です。

私たちが、先輩や上司とコミュニケーションを
取っている姿をイメージして下さい。

信頼できない人に、
心の中を明かしませんよね。

しかし、上司の質問が止まらないため、
表面的な答えや、それらしい一般的な答えを
提供してその場を終わらせた経験はありませんか？

お伝えしたいのは、
私たちがNLPコーチングを活用して、
誰かとコミュニケーションを取るならば、

NLPでいうラポール（信頼関係）を築かないかぎり、
全くの無意味なコミュニケーションになってしまう。
ということです。

是非、信頼関係を築きましょう。

その為のNLPのテクニックは次回にお伝えしますが、
一番大事なのはテクニックでなくて、
部下や他人に対しての思いやりと自分のあり方です。

その相手に対しての思いやりとあり方があれば、
NLPのテクニックはより効果的に作用します。

また次回に会いましょう。

NLPは脳の取扱説明書

NLPコーチングで目標達成 — Mon, 12 Apr 2010 11:13:41 +0000

NLPのさらなる呼び名です。
「脳の取扱説明書」
こう呼ばれています。

・人間が目標や幸せに向かう
・問題やストレスを解消する
・効果的なコミュニケーションを取る
・感情のコントロールをする

など、様々なことをするときに、
脳の活用を適切に行うほど、
効果的で結果が出やすい。

そのようなことが分かっています。

そして、NLPは脳の適切な活用して、
私たちが望んでいる現実を手に入れる
技術があるのです。

前回の最後に、
NLPやコーチングはで質問や言葉の技術を使う。
と言いました。

その為に必要なのは、
脳の性質を知っておくことです。

脳の性質を知っておけば、
NLPコーチングのスキルも適切に
効果的に使えるようになってきます。

では、脳の性質についてお話していきますね。

NLPだけでなく、多くのビジネス書でも言われているのですが、
「脳は適切な質問をすれば、適切な答えを返してくる」

このように言われています。
ですから、コミュニケーションにおいても、
場面に応じて、適切な質問をすることが大切です。

つまり、脳はコンピューターの
検索エンジンと同じ性質を持っていて、
質問をすると、質問の答が見つかるまで
何日でも、寝ている間でも探し続けます。

NLPやコーチングの目的は、その性質を活用していきます。

自分や部下に対して、
適切な質問やコミュニケーションを取ることで、
自分や部下の中にあった情報や可能に光を当て、引き出します。

NLPやコーチングの言葉や質問を活用する技術は、
このような脳の基本的な性質も知っておくと、
より効果的に使うことができるのです。

次回はNLPのコミュニケーションを通して、
コーチング時に必要な自分や相手との信頼関係の築き方。

そこをお伝えしていきますね。

NLPコーチング

NLPコーチングで目標達成 — Thu, 11 Mar 2010 11:11:04 +0000

NLPという名前をお聞きになったことはありますか？

NLPは別名、神経言語プログラミングと言って、
言葉と5感を活用して、自分自身に目標達成や
幸せになるための力を付けていくものです。

このサイトでは、
NLPコーチングという名が付いていますが、
NLPを使ってコーチングをしていこうというものです。

では、コーチングとは何か？

この質問をした時に、
当然ですが人により答えは変わります。

しかし、変わらない部分も当然あります。
共通項ということですね。

そして、今回は目標達成というテーマで
このサイトは進んでいくのですが、

皆さんは目標達成というと、
何をイメージされますか？

・個人の目標
・チームの目標
・会社の売上
・コミュニケーションでの関係性の向上

目標達成の形はいろいろあります。

そして、目標達成のためには、
NLPでいうと、

・現在地
・目的地
・手段（計画含む）

を明確にしていく必要があります。

その時に個人なら自分との対話。
チームや会社なら部下との対話。

そのような対話を通して、
自分や部下の中の答えや情報を
上手に引き出しますよね。

NLPでは、
答えは既に自分の中にある。という考えです。

ですから、それを引き出します。

引き出すまでのプロセスでは、

・気づく
・整理する
・統合する
・選択する

など、内側に対してのアプローチが必要になってきます。

NLPやコーチングでは、
その為の効果的な手法が存在しています。

そして、現在でも進化しています。

では、その為にどうしたらいいか？
それがNLPやコーチングによる、
質問や言葉の技術なんです。

続きは次回にお話しますね。